Já fiz outro post falando sobre o uso de saldo e a nossa coluna vertebral: Salto alto é ruim pra coluna, onde vocês podem ver mais sobre esse assunto.
Mas nesse link aqui vocês podem ver mais algumas dicas de como usar o salto alto sem prejudicar a coluna, dicas dadas pelo fisioterapeuta Dr. Helder Montenegro, especialista em Coluna Vertebral:
Dicas
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