O programa Bem Estar de 05/08/2011 apresentou uma matéria sobre como melhorar as dores nas costas / coluna vertebral, principalmente ensinando tudo sobre a hora de dormir... travesseiros, colchão, postura, etc...
Com ortopedista convidado, as informações, imagens, exemplos e ilustrações são muito bons e explicativos, vale a pena rever nos vídeos acima.
Fonte: Bem Estar
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