Oportunidade pra você!

Booking.com

Cálcio para os ossos

calcio_m

O site www.osteoclube.com.br, publicou uma matéria sobre “A hora certa do cálcio na alimentação”, que achei muito interessante.

A nutricionista nos explica que existem casos em que outros alimentos dificultam a absorção do cálcio e por isso existe a hora certa para incluir ele na alimentação, como é o caso do mingau de aveia.

Outros vilões poderiam também ser o álcool e a cafeína.

Mas há também associações de alimentos positivas que ajudam na absorção do cálcio, como a vitamina D.

Por isso sempre acho que é bom a orientação de um nutricionista para cada caso em que a osteoporose esteja instalada ou rondando, ou mesmo para prevenção.



Aqui fizemos um post sobre a: OSTEOPOROSE



Cálcio para os ossos Cálcio para os ossos Reviewed by Mara on junho 22, 2011 Rating: 5

Nenhum comentário:

Related Posts with Thumbnails
Tecnologia do Blogger.