Mitos e verdades sobre a coluna vertebral

Agora alguns mitos x verdades que ouvimos falar sobre a nossa querida coluna vertebral:

	MITO	VERDADE
Cruzar as pernas prejudica a coluna?		x
Dormir no chão é bom pras costas?	x
Fumantes tem mais dores nas costas?		x
Travesseiro muito alto prejudica a coluna?		x
Fazer alongamento de manhã é bom pra coluna?		x
Cirurgia é a única solução pra hérnia-de-disco?	x
Estalar o pescoço com o movimento da cabeça faz mal pra coluna?		x
Natação corrige escoliose?	x
A má postura prejudica a coluna?		x

Veja maiores detalhes aqui: Coluna Vertebral: Mitos x Verdades

Technorati Marcas: coluna vertebral