segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Obesidade é ruim pra coluna

obesidade-coluna

Faz muito sentido dizer que a obesidade é ruim pra coluna, pois se uma das funções da nossa Coluna Vertebral é o sustento do corpo, quanto mais pesado ele for, mais difícil será pra coluna sustentar o peso né?

E o peso do nosso corpo pressiona as vértebras, podendo levar à hérnia-de-disco, que causa muitas dores, desconfortos e outros problemas.

E infelizmente várias pesquisas indicam que a obesidade vem aumentando gradativamente, em muitos países e também agora em quase todas as faixas etárias, incluindo as crianças.

No meu caso passei por isso na prática, estava acima do peso e me foi recomendado emagrecer, consegui perder 12 kg em 1 ano, com a ajuda é claro de uma nutricionista, e assim tomando todos os cuidados na alimentação.

Um profissional é sempre necessário em todos os casos para nos orientar sobre nossa saúde.


Fonte: Quiropraxia.tv.br


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