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Dor Ciática

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A dor ciática (também conhecida por CIATALGIA) se trata de uma dor no nervo ciático, e essa dor se estende desde a parte posterior da coxa até a parte posterior da panturrilha, podendo se estender até os quadris e pés… e a dor, de 0 a 10 … é 10!

Pode até haver formigamento e perda de sensibilidade nesses locais, e sempre um médico deve ser consultado imediatamente, e pode surgir como uma pontada ou queimação.

A principal causa pode ser uma hérnia-de-disco que causa a compressão do nervo na altura da coluna lombar (L4-L5-S1), mas pode ser também outro tipo de lesão que leve à irritação do nervo ciático (em amarelo na figura acima), como artrose, tumores, etc.

O que fazer: Em 90% dos casos a solução é não cirúrgica, sendo a acupuntura e fisioterapia muito indicadas, além de analgésicos e antiinflamatórios.

E para prevenir, os cuidados comuns à nossa coluna vertebral:
===> cuidar da postura, ficar atento ao sobrepeso, evitar cargas muito pesadas, evitar salto alto, não ficar muito tempo sentado, reduzir as atividades estressantes.




Dor Ciática Dor Ciática Reviewed by Mara on abril 04, 2011 Rating: 5

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