quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

CERVICALGIA

CERVICALGIA
No site da Sociedade Brasileira do Estudo da dor, temos um bom conceito de CERVICALGIA.

A CERVICALGIA afeta de 30 a 50% da população, sendo que a crônica (>3 meses) afeta uns 15%, anualmente.

Com a vida agitada, as cobranças e o stress da vida atual diária, nossa coluna cervical sofre os danos, carregando muita tensão, junto com o peso da cabeça e a movimentação a que é submetida o tempo todo, pois é a parte da nossa coluna vertebral que tem maior mobilidade.

As causas, bem como os tratamentos podem ser vários, dependendo de cada caso.

As causas podem tanto ser de origem direta de problemas na coluna vertebral (compressões, hérnia-de-disco, fraturas…), ou de stress, tensão e postura, cabe a um profissional qualificado diagnosticá-las.

O tratamento mais utilizado é a fisioterapia, mas claro, depende de cada caso.

Eu sofro diariamente com a CERVICALGIA, a minha tem origem nos problemas cervicais, e posso garantir que não é nada agradável, pelo contrário, o desconforto é grande e a dor se “espalha” como na figura acima, para aliviar, além da fisioterapia, utilizo sob recomendação, bolsa de água quente (que alivia a tensão), alongamentos e medicação pra dor.

Aqui uma massagem para a cervicalgia: Massagem Preventiva



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