segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Cuidando da coluna do idoso

avós


Homenagem aos meus queridos avós com quem tive o prazer de conviver bem de pertinho!

A casa deve ser o lugar mais seguro pra todos, mas nem sempre é assim, e quando há idosos, os cuidados devem ser redobrados, pois tudo é mais frágil e a agilidade e equilíbrio estão prejudicados, principalmente os ossos.

O que se pode fazer então:
  • tire os tapetes do caminho;
  • mantenha uma boa iluminação;
  • pisos devem ser antiderrapantes;
  • cuidado com a disposição dos móveis, quinas, cantos perigosos;
  • equipamentos elétricos e fios devem estar fora do caminho;
  • barras perto do vaso e no box, para facilitar o apoio e a segurança;
  • manter os utensílios e roupas em altura confortável, e de fácil acesso, nem muito baixo e nem muito alto;
  • os calçados devem ser confortáveis e antiderrapantes.


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