Dia Nacional da Saúde !

Dia 5 de Agosto, é o Dia Nacional da Saúde. Esse dia foi escolhido por ser a data de aniversário do médico bacteriologista Oswaldo Cruz, que nasceu em 1972, fez muitas campanhas e expedições sanitárias dedicando-se durante muitos anos à saúde pública brasileira.

Mas da saúde já sabemos que não dá pra viver sem fazer a nossa parte, que é cuidar dela TODOS os dias.

E pra estar bem, não dá pra descuidar principalmente da alimentação, da higiene, da atividade física e do lazer.

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde não é só a ausência de doença, mas o bem estar físico, mental e social.

E que tal inspirar-se nesse dia para iniciar uma mudança de hábitos e assim vivermos melhor?