10 Mandamentos da Dor Crônica:
- Durma bem;
- Mexa-se e alongue-se;
- Controle o peso;
- Respire fundo e relaxe;
- Sorria e seja otimista;
- Aprecie e preserve a natureza e os animais;
- Melhore a alimentação e beba mais água;
- Pratique o no-stress e controle a ansiedade;
- Tenha fé e esperança, seja qual for a sua crença;
- Ame, e cultive as boas amizades.
Quer ler boas dicas pra seguir os mandamentos acima?
Olá amiga, não consigo te seguir,não sei o que acontece que não dá certo o processo. Mas enfim, vim prestigiar seu espaço, sempre bem interessante. Adorei as dicas. Bjks
ResponderExcluirLuciana,
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Vou pedir ao Luciano, meu marido que trabalha com isso e cuida do blog, pra ver se tem algum problema para seguir. ok?
bjs