sexta-feira, 30 de abril de 2010

DOR CRÔNICA

Tiempo perdido


10 Mandamentos da Dor Crônica:

  1. Durma bem;
  2. Mexa-se e alongue-se;
  3. Controle o peso;
  4. Respire fundo e relaxe;
  5. Sorria e seja otimista;
  6. Aprecie e preserve a natureza e os animais;
  7. Melhore a alimentação e beba mais água;
  8. Pratique o no-stress e controle a ansiedade;
  9. Tenha fé e esperança, seja qual for a sua crença;
  10. Ame, e cultive as boas amizades.

Quer ler boas dicas pra seguir os mandamentos acima?

2 comentários:

  1. Olá amiga, não consigo te seguir,não sei o que acontece que não dá certo o processo. Mas enfim, vim prestigiar seu espaço, sempre bem interessante. Adorei as dicas. Bjks

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  2. Luciana,

    Obrigada pela visita!
    Vou pedir ao Luciano, meu marido que trabalha com isso e cuida do blog, pra ver se tem algum problema para seguir. ok?
    bjs

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