FITOTERAPIA vem do grego: Therapeia + Phyton (Tratamento Vegetal), e não eram só nossas vovós que a usavam, é conhecida desde as antigas civilizações. Nossa flora brasileira é bem rica e bastante usada por aqui.
Os mais usados para aliviar as dores na coluna, sem aprofundamento da especificação da lesão, e que também uso são:
chás/infusão:
Mas deve-se ter muito cuidado, pois tudo depende da quantidade e da aplicação e existem ainda as contra-indicações, bem como substâncias tóxicas.
Aqui alguns sites com dicas sobre preparo e utilização dos chás na fitoterapia:
ednatureza
plantamed
plantasquecuram
bethynha
Os mais usados para aliviar as dores na coluna, sem aprofundamento da especificação da lesão, e que também uso são:
chás/infusão:
- Camomila
- unha de gato
- boldo
- alecrim
- sabugueiro
- hortelã-pimenta
- arnica (indicada pela minha fisioterapeuta)
- pitombeira
- arnica
- capim-cidreira (para relaxamento muscular)
Mas deve-se ter muito cuidado, pois tudo depende da quantidade e da aplicação e existem ainda as contra-indicações, bem como substâncias tóxicas.
Aqui alguns sites com dicas sobre preparo e utilização dos chás na fitoterapia:
ednatureza
plantamed
plantasquecuram
bethynha
Fitoterapia (relembrando...)
Reviewed by Mara
on
julho 23, 2015
Rating:

Existe alguma confusão a esse respeito, mas tecnicamente a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) diferencia a fitoterapia das plantas medicinais. A definição de plantas medicinais (sinônimo: drogas vegetais) da Anvisa coincide com o que você descreveu, enquanto a definição de fitoterapia da Anvisa envolve preparações mais elaboradas, como as cápsulas.
ResponderExcluir